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マラソン練習日記です。
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2016/5/15 未分類
2016年5月15日（日）に開催された「第6回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」の結果（リザルト）です。 次回・第7回大会は、2017年4月23日（日）開催です。
Kauya
今日の練習 午前--午後-- 今日の体重：ナイショ睡眠：◯（7時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：× 昨日・今日は少し忙しくて、トレーニング...
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先週に続いて、今朝もしっかり起きることができました。「第31回 北なごや新春チャレンジマラソン」へ出発です。 お昼から「全国都道府県対抗...
昨日の練習 午前--午後体幹トレーニング jog → walk 9.11km 昨日の体重：ナイショ睡眠：◯（7時間 ）体調：△（右ひざが...
京都マラソン2015の下見を兼ねた京都旅行。まだまだ高速バスで移動中。甲南パーキングエリアで15分間の休憩です。 さすが年末と言う...
2014年もあと2日ですね。京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。 ということで、嵐山にきました...
京都マラソン2015の下見を兼ねての京都旅行、いよいよ出発です。あいにくの雨となりましたが、雨降っていた方が観光する人が少なくて、空いている...
京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。清水寺にも来ました。そして食べました。 ...
愛知・春日井市で開催された「第33回春日井マラソン」（10kmの部）で走ってきました。 気になる結果は…大会計測のグロスタイムで45分...
京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。今日の昼食と夕食は、大会前日を想定して選びました。 マラソン大会の成否には大会前日...
昨日、今日は「京都マラソン2015」の下見を兼ねた京都旅行に出ていましたが、終了しました。 それなりに充実した2日間でしたね。しかし、明日...
今日の練習 午前--午後jog 8.80km 今日の体重：76.5kg睡眠：◎（8時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：◯ 今日の練習 休養日...
今日の練習 午前朝イチjog 11.45km午後-- 今日の体重：76.1kg睡眠：◯（7時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：◯ 今日の練習...
京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。竹林にも来ました。そして食べました。 ...
今日の練習 午前朝イチjog 12.02午後-- 今日の体重：77.0kg（朝イチjog直後）睡眠：△（6時間 ）体調：△食欲：◎意欲：...
クリスマスなので、今日の昼食はおそばです。叶家のもりそば（追加そばで量多め）をいただきました。
【クラブR2】平成28年度の陸連登録、3月2日（水）受付開始
【今日の練習 2016】5月17日（火）10kmペース走（4’30″/km）
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