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マラソン練習日記です。
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2014/12/25 未分類
クリスマスなので、今日の昼食はおそばです。叶家のもりそば（追加そばで量多め）をいただきました。
叶家 Kauya
京都マラソン2015の下見を兼ねた京都旅行に来ています。 レース中のエイドステーションでもおいしいものがいっぱい提供されると思いますが、エネ...
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京都マラソン2015の下見を兼ねた京都旅行。まだまだ高速バスで移動中。甲南パーキングエリアで15分間の休憩です。 さすが年末と言う...
2016年5月15日（日）に開催された「第6回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」の結果（リザルト）です。 次回・第7回大会は、2017年4月...
京都マラソン2015の下見を兼ねての京都旅行、いよいよ出発です。あいにくの雨となりましたが、雨降っていた方が観光する人が少なくて、空いている...
先週に続いて、今朝もしっかり起きることができました。「第31回 北なごや新春チャレンジマラソン」へ出発です。 お昼から「全国都道府県対抗...
京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。竹林にも来ました。そして食べました。 ...
京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。今日の昼食と夕食は、大会前日を想定して選びました。 マラソン大会の成否には大会前日...
京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。清水寺にも来ました。そして食べました。 ...
今日の練習 午前--午後-- 今日の体重：ナイショ睡眠：◯（7時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：× 昨日・今日は少し忙しくて、トレーニング...
第33回新春春日井マラソン大会当日。ちゃんと起きることができました。行ってきます！ 僕が参加する10キロの部は9時40分スタート！ 走...
愛知・春日井市で開催された「第33回春日井マラソン」（10kmの部）で走ってきました。 気になる結果は…大会計測のグロスタイムで45分...
今日の練習 午前朝イチjog 11.45km午後-- 今日の体重：76.1kg睡眠：◯（7時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：◯ 今日の練習...
今日の練習 午前--午後jog 8.80km 今日の体重：76.5kg睡眠：◎（8時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：◯ 今日の練習 休養日...
昨日の練習 午前--午後体幹トレーニング jog → walk 9.11km 昨日の体重：ナイショ睡眠：◯（7時間 ）体調：△（右ひざが...
京都マラソン2015の下見を兼ねた京都旅行。京都駅に到着しました。 年末の京都なんて誰も来ないよ、なんて甘く見ていましたが...
【今日の練習】12/24（夜）90分jog 16.95km！
【今日の練習】12/25 完全休養！明後日は「年忘れマラソン2014（in 庄内緑地公園）」に参加。
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