今日の練習
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | – |
今日の体重
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —
今日は朝イチでちょこっと走る予定でしたが、けっきょく完全休養にしました。まあ、クリスマスですからね。走っちゃダメです。
明日のメニュー(予定）
明日のメニュー（予定）は
- 朝： 朝イチjog 120分
- 夜：-
明後日（12月27日）は年内最後のランニングイベント「年忘れマラソン2014（in 庄内緑地公園）」で、ハーフの部を走ります。なので、イベント前日の明日は朝イチでまとめて走っておいて、あとはしっかり休みます。
ちなみに、「奈良マラソン2014」が終わってから、完璧に腑抜けになっていますので、もしかしたらDNSするかもしれません。イベント当日の朝起きた時の気分次第。参加するかはハーフ＆ハーフです。
