「 北海道マラソン 」一覧

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【北海道マラソン 2016】参加を決意。じゃらんとジェットスターも予約した

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北海道マラソン2016(2016年8月28日) 1月に右ひざをひどく壊したため、エントリーしていた1月下旬~2月のマラソン大会は全滅(...

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【今日の練習 2015】9/4 インターバル1km×3本。北海道マラソン2015 オールスポーツ写真公開

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今日の練習午前体幹トレーニング アップjog 4.89km 27分 WS 150m×3本 インターバル 1km×3本(3'40"~3'30"...

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【今日の練習 2015】6/24 朝イチjog追加。北海道マラソンへ向けてぼちぼち減量開始

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今日の練習午前朝イチjog 60分午後体幹トレーニング アップjog グルーズインターバル3km×3本(※失敗)→ 40分jog今日の体重:...

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