今日の練習
| 午前 | — |
|---|---|
| 午後 | 体幹トレーニング jog |
夕方に仮眠をとって、起きてすぐ動き出しました。寝起き直後のトレーニングだったためか、調子はいまいちで、体幹トレーニングと60分程度の軽いjogで今日は終了です。
IAAFワールドチャレンジ第7戦「54th Ostrava Golden Spike」が2015年5月26日（火）にチェコ・オストラヴァで行われました。ウサイン・ボルト選手が男子200mを20秒13で制したとのこと。レース動画がYouTubeにアップされていましたので貼り付けておきます。
いい映像です。モチベーションアップに最高。テンション上がって、明日からの練習をたぶん頑張れそうです。
54th Ostrava Golden Spikeの結果やIAAFワールドチャレンジシリーズの結果は大会サイトに掲載されています。気になる方は以下のリンクからどうぞ。
