今日の練習
| 午前 | 朝イチ30km jog |
|---|---|
| 午後 | 60分jog 13.13km |
今日の体重： 72.4kg
今日のメニューは朝イチ30kmジョグ。アイスコーヒー（ブラック）を1杯だけ飲んで、朝食前にさくっと30km走りました。
最初の予定では、朝イチは60分ジョグ（30kmは夜に行う予定）でしたが、走ってみたら意外と調子が良かったため、そのまま30kmです。そして夜は夜で60分ほどのジョグを実施。北海道マラソン（8月30日）へ向けて、ただいま減量に挑戦中ですが、食欲旺盛な僕はすぐには食べる量を減らすことが出来ません。代わりに運動量を少しでも多くしておかないと…。
さて、日付が変わって本日6月29日（月）は「第25回福知山マラソン」（11月23日）の一般エントリー受付が始まりますね（午前0:00より始まっています）。先着順で、昨年は定員締切りに至るまで1週間ほど掛かりました。エントリー合戦がそれほど厳しい大会ではありませんが、油断禁物。エントリーはお早めに。
【関連記事】福知山マラソン2015 開催日決定。エントリー6月29日より開始
そして、記念すべき「第1回おかやまマラソン」（11月8日）の抽選結果も本日6月29日（月）に発表です。インターネットでエントリーされた方にはお昼12:00頃に当落通知がメールで送られてくるとのこと。あるいはLOAWSON DO SPORTS（ローチケ）のマイページからでも確認できるかと思います。エントリーされた方は、結果が分かるまでソワソワですね。頑張ってください。
