【今日の練習】3/21 板橋Cityマラソン前日下見

今日の練習

午前	—
午後	ウィンドスプリント jog 3.92km

今日の体重
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —

板橋Cityマラソンの前日。宿泊ホテルを横浜から、赤羽駅付近のホテルへ移ります。チェックインまで時間が合ったので、大会会場へ下見に行きました。そこでドリルやウィンドスプリントを行って身体をほぐし、会場から赤羽駅まで軽くjog。約4～5kmほど、jogしたり歩いたりしました。

【今日の練習】3/21 板橋Cityマラソン 前日下見