【今日の練習】3/21 板橋Cityマラソン 前日下見

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今日の練習

午前
午後 ウィンドスプリント
jog 3.92km

今日の体重
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

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板橋Cityマラソンの前日。宿泊ホテルを横浜から、赤羽駅付近のホテルへ移ります。チェックインまで時間が合ったので、大会会場へ下見に行きました。そこでドリルやウィンドスプリントを行って身体をほぐし、会場から赤羽駅まで軽くjog。約4~5kmほど、jogしたり歩いたりしました。

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