【今日の練習】12/28（夜）休養！（ストレッチのみ）

今日の練習

午前	60分朝イチjog 10.30km！
午後	–

今日の体重
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —

明日・あさっては「京都マラソン2015」の下見を兼ねて、京都旅行へ行ってきます。マラソン大会でしっかり結果を残すためには会場・コースの下見は欠かせませんよね。

京都マラソン2015は、「2015板橋Cityマラソン」（3月22日）へ向けての大事なトレーニングレースとなりますので、良い結果が出せるように、京都の町並みをしっかりとめぐってきます。

一応、清水寺、金閣寺、嵐山あたりは基本でしょうかね？ 1泊2日で果たしてどこまで京都を回ることができるのか、それが京都マラソン成功の鍵となりそうです。頑張ってきます。

ちなみに、明日・あさっては、走る時間がまったく取れそうにありません。せめて、今日の夜、少しでも走っておきたいと思っていましたが…。他の作業に気を取られて、けっきょく時間がなくなりお休みです。

もう年内は、僕はだめです。年が明けるまでこんな感じでだらだら過ごします。

明日のメニュー（予定）は