今日の練習
| 午前 | — |
|---|---|
| 午後 | 30分jog 5.42km |
今日の体重
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —
東京マラソン2015でフルを走った翌日なので、ダメージや疲労の確認程度にちょこっとだけjog。太ももとお尻が少し重いかな、という感じはしますけど普通に走れます。京都と東京の2週連続フルマラソンで、どうなることかと少し心配していましたが、なんとかなるものですね。3時間10分～3時間00分ペースであれば、2週連続でもまったく問題なさそうです。今後の練習の参考になりました。
ペース・ラップタイム
GARMIN(ガーミン) 2015-02-18
