「2015板橋Cityマラソン」（3月22日）へ向けて鍛え直し・再の第4週目。2月2日（月）～2月8日（日）の練習メニュー。
練習メニュー（予定）：2月2日（月）～2月8日（日）
- 2日（月）
- 朝：-
- 夜：-
- 3日（火）
- 朝：朝イチjog 120分
- 夜：-
- 4日（水）
- 朝：クルーズインターバル 1km×6本 + ペース走 5km
- 夜：–
- 5日（木）
- 朝：ビルドアップ走 25km
- 夜：–
- 6日（金）
- 朝：朝イチjog 120分 + ウィンドスプリント 150m×3本
- 夜：-
- 7日（土）
- 朝：朝イチjog 90分 + ウィンドスプリント 150m×3本
- 夜：-
- 8日（日）
- 朝：三河湾健康マラソン（10kmの部）
- 夜：-
※体幹トレーニングは毎日行う。
