「 未分類 」一覧
【今日の練習 2016】7月7日（木） 休養日。夜jog 8km
今日の練習 午前--午後jog 8.80km 今日の体重：76.5kg睡眠：◎（8時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：◯ 今日の練習 休養日...
【今日の練習 2016】5月22日（日） 朝イチjog 12km
今日の練習 午前朝イチjog 12.02午後-- 今日の体重：77.0kg（朝イチjog直後）睡眠：△（6時間 ）体調：△食欲：◎意欲：...
【今日の練習 2016】5月20日（金） 朝イチjog 11.45km
今日の練習 午前朝イチjog 11.45km午後-- 今日の体重：76.1kg睡眠：◯（7時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：◯ 今日の練習...
結果速報【高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン 2016】
2016年5月15日（日）に開催された「第6回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」の結果（リザルト）です。 次回・第7回大会は、2017年4月...
【今日の練習 2016】1/8（金） 明日は「みのかも日本昭和村ハーフマラソン」に参加！？
昨日の練習 午前--午後体幹トレーニング jog → walk 9.11km 昨日の体重：ナイショ睡眠：◯（7時間 ）体調：△（右ひざが...
【今日の練習 2015】12/26（土）明日は欠場かも。事業計画書を作成中
今日の練習 午前--午後-- 今日の体重：ナイショ睡眠：◯（7時間 ）体調：◯食欲：◎意欲：× 昨日・今日は少し忙しくて、トレーニング...
【第31回 北なごや新春チャレンジマラソン】大会当日！ 出発です。
先週に続いて、今朝もしっかり起きることができました。「第31回 北なごや新春チャレンジマラソン」へ出発です。 お昼から「全国都道府県対抗...
【第33回新春春日井マラソン】大会当日。出発です！
第33回新春春日井マラソン大会当日。ちゃんと起きることができました。行ってきます！ 僕が参加する10キロの部は9時40分スタート！ 走...
【京都マラソン2015】下見を兼ねた京都旅行、終了！
昨日、今日は「京都マラソン2015」の下見を兼ねた京都旅行に出ていましたが、終了しました。 それなりに充実した2日間でしたね。しかし、明日...
【京都マラソン2015】下見を兼ねて嵐山にきました！ （京都旅行）
2014年もあと2日ですね。京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。 ということで、嵐山にきました...
【京都マラソン2015】大会当日を想定して、自分で用意する給食を選んだ！（京都旅行）
京都マラソン2015の下見を兼ねた京都旅行に来ています。 レース中のエイドステーションでもおいしいものがいっぱい提供されると思いますが、エネ...
【京都マラソン2015】大会前日を想定しての昼食と夕食。（京都旅行）
京都マラソン2015の下見を兼ねて京都旅行に来ています。今日の昼食と夕食は、大会前日を想定して選びました。 マラソン大会の成否には大会前日...