2025年2月17日(月)~ 2月23日(日)に実施した練習メニュー。
今週の練習
日程 | メニュー |
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02月17日 (月) | ・完全休養 ・所得税の確定申告が開始 |
02月18日 (火) | ・家業手伝い 3H ・ウォーク & 時々ジョグ(行き)5km ・車で移動(帰り) |
02月19日 (水) | 午前 ・ジョグ & ドリル 3km ・WS 80m × 5本 ・ゆっくりジョグ 8km 午後 ・家業手伝い 3H ・車で移動(行き帰り) |
02月20日 (木) | ・家業手伝い 3H ・ウォーク & 時々ジョグ(行き)5km ・車で移動(帰り) |
02月21日 (金) | ・家業手伝い 3H ・車で移動(行き帰り) |
02月22日 (土) | ・完全休養(カゼをひいた) |
02月23日 (日) |
・完全休養(カゼをひいた)
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今週の練習メニュー
2025年2月17日(月)
・完全休養
家業手伝いに行こうとする直前にトイレ大をしてしまい、お尻の調子が最悪に。この状態だと痛みに耐えながら作業するハメになるため、家業手伝いはお休み。夕方には回復したが、走る気分でもなかったため練習もお休み。たまっていた自分の作業を進めた。
ちなみに今日から令和6年分の「所得税の確定申告」が開始。期間は1ヶ月後の3月17日(月)まで。年明けから早めに準備を進めていたため、例年よりは負担少なめのはず。2月末~3月初ごろに提出する予定。今回は定額減税に関する罠が仕組まれているので気をつけよう。
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