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【今週の練習】2025年2月17日(月)~ 2月23日(日)

2025年2月17日(月)~ 2月23日(日)に実施した練習メニュー。

今週の練習

日程 メニュー
02月17日 (月) ・完全休養
・所得税の確定申告が開始
02月18日 (火) ・家業手伝い 3H
・ウォーク & 時々ジョグ(行き)5km
・車で移動(帰り)
02月19日 (水) 午前
・ジョグ & ドリル 3km
・WS 80m × 5本
・ゆっくりジョグ 8km
午後
・家業手伝い 3H
・車で移動(行き帰り)
02月20日 (木) ・家業手伝い 3H
・ウォーク & 時々ジョグ(行き)5km
・車で移動(帰り)
02月21日 (金) ・家業手伝い 3H
・車で移動(行き帰り)
02月22日 (土) ・完全休養(カゼをひいた)
02月23日 (日)
・完全休養(カゼをひいた)

今週の練習メニュー

2025年2月17日(月)

・完全休養

家業手伝いに行こうとする直前にトイレ大をしてしまい、お尻の調子が最悪に。この状態だと痛みに耐えながら作業するハメになるため、家業手伝いはお休み。夕方には回復したが、走る気分でもなかったため練習もお休み。たまっていた自分の作業を進めた。

ちなみに今日から令和6年分の「所得税の確定申告」が開始。期間は1ヶ月後の3月17日(月)まで。年明けから早めに準備を進めていたため、例年よりは負担少なめのはず。2月末~3月初ごろに提出する予定。今回は定額減税に関する罠が仕組まれているので気をつけよう。

 

 

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