今日の練習
| 午前 |
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| 午後 |
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| 備考 |
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※朝練のマイルール: やりすぎない（疲れてそのあとの１日に影響が出ないように）
今日の体調
0:45就寝、7:00起床、7:20に活動開始。
疲労感なし、筋肉痛なし、痛いところなし。眠気ややあり、仕事意欲あり。
今日の体調は「普通」。
午前の練習について（なし）
午前の練習メニューはなし。
早起きして、朝8時スタートのMGCをテレビ観戦（女子はNHKプラスで観戦）していた。
午後の練習について（なし）
午後の練習メニューは、なし。
Amazon Prime感謝祭で購入した商品の到着を、パソコン作業しながらずーーっと待っていた。
ヤマトではなく、おそらくAmazon配達員による配送。商品が来たのは、夜20:30過ぎだった。
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