【今日の練習】2023年11月20日（月）なし

今日の練習

※朝練のマイルール: やりすぎない（疲れてそのあとの１日に影響が出ないように）

午前の練習について（朝食前）

午前の練習メニューは、なし。

午後の練習について（夕方）

午後の練習メニューは、なし。

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