今日の練習
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いつも通り室内でストレッチとフィットネスバイクを実施。
マラソン練習を始めて１週間が経過し、最初はキツかったストレッチ＆バイクも楽にこなせるなりました（気のせいかもしれませんが…）。
外を走るメニューに比べると全然物足りない感じですけど、何もしないよりはマシ。時間が確保できない日でも、最低限ストレッチ＆バイクだけは行っていきます。
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