6年で25kg太り、2023年7月時点の体重は90kg超え。半年間で20kg減を目指す、マラソン練習日記です(2023年7月20日に練習開始)。
ほぼニートのマラソン練習日記
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【今日の練習】2023年7月22日(土)フィットネスバイク 25分
2023.07.22
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【今日の練習】2023年7月21日(金)ウォーク 3.85km
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2023.07.20
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